スポーツなどで肩を痛めたとき、多くのアスリートはリハビリやストレッチに
頼ります。
しかし、身体だけでなくエネルギーの流れや周波数の調律にも注目すると、回
復が驚くほどスムーズになります。
私たちの体には軸があります。肩の動き」やパフォーマンスは、この軸が整っい るかどうかで大きく変わります。肩に違和感を感じたら、まずはノイズのような 滞りを感じる場所を意識して見てください。
そこで活躍するのが、QET(Quantum Energy Tuning)メソッドです。
・エネルギーの滞りを検知し
・周波数を調律することで
・肩だけでなく全身のバランスを整える
このメソッドを使えば、痛みや疲れを抱えながらの練習でも、身体
とエネルギーの両面からサポートできます。
「癒しサロン・宙」では、アスリート・レボプログラムとして、スポーツ
選手のための個別調律セッションも提供中です。
日常のセルフケアとしても、深呼吸と軽い肩回しに加えて軸を意識した
エネルギー調律を取り入れるだけで、パフォーマンスがぐっと向上します。
様々な不調に対応
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